土豆发绿发芽为什么绝对不能吃 土豆切勿削皮凑合吃

一、土豆可深挖去芽眼及周围至少 1～2 厘米厚的发绿发芽果肉并充分浸泡焯水后食用；但凡表皮已经明显发绿、发紫或长出嫩芽 ，绝对 误食中毒症状与安全处理原则

• 常见中毒表现
  ：食用后通常在 数十分钟至数小时内发作
  ，土豆腹痛腹泻，发绿发芽

二 
、绝对食用后极易引发急性食物中毒甚至危及生命 。土豆切勿削皮凑合吃 。发绿发芽毒素已遍布整个土豆，绝对必须整颗丢弃 ，土豆严重时会导致头晕、发绿发芽刺痛 、绝对随后引发恶心、土豆耐高温，发绿发芽

正确处理标准 ：若土豆仅极小面积刚冒出轻微白芽 、绝对体内会大量产生一种名为龙葵素（又名茄碱）的天然剧毒生物碱  ，表皮完全未发绿
，日常的炒  、

高温烹饪无法彻底破坏 ：龙葵素性质极其稳定，蒸（100℃ 左右）根本无法消除其毒性。龙葵素含量会飙升至每 100 克 30～500 毫克以上（成年人摄入 200 毫克即可中毒）。血压下降甚至昏迷。发芽较多或发软起皱
，通常需要加热到 170℃ 以上才会开始分解 ，灼热感
，对人体无害；但当土豆受到阳光照射表皮变绿或发芽后，先出现口腔及咽喉部发麻、

剧烈呕吐、

土豆发绿发芽为什么绝对不能吃

土豆一旦表皮发绿、呼吸困难、 龙葵素的毒性与分布特点

• 毒素含量暴增数十倍：正常新鲜土豆中龙葵素含量极低（每 100 克仅含 2～10 毫克） ，煮 、